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元気でスマート! 超簡単・健康ダイエット教えます!



ウエルネスアドバイザーの倉本が実践している健康ダイエットです。
良くある危険な単品ダイエットではなく、健康を重視した元気の出るダイエット教えます。
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その後さらに3ヶ月でマイナス6キロ、ウエストはマイナス9cmトータルで体重−11Kg、ウエストは−19cmの新しい健康ダイエット見つけました!

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