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キレイに痩せて持続するダイエット方法



はじめまして

森 水絵です。

私の体験談や知識から書いた「キレイに痩せて持続するダイエット方法」レポートです。
目次:
1:ダイエットには1日何キロカロリー摂取する?
2:1日2食が体に良いですか?
3:運動前に食べた方がいいものと運動後に食べてもいいもの
4:痩せやすい体質になるツボ
5:食事以外のダイエット方法
6:冷え性改善と基礎代謝アップ
7:脂肪とセルライトを減らす方法
8:脚やせするには姿勢も大事
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全29ページの電子書籍(PDF)です。
活用してダイエットに成功してください。

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