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【モッチーママが『朝バナナダイエット』をバリバリ分析してみた!】



朝バナナダイエットがお昼のTV番組「おもい○きりテレビ」
などのメディアで広められて以来、あまりにその簡便さに
持続される方が増え続けています。

朝から、お水と一緒に何本でも食べてよいダイエットって・・・
そして、最後に食べた時間から4時間以上あけてから眠るだけで
ダイエットが出来てしまうなんて〜

だんだんと、これは詳しく知りたいなあと思い始めて
調べていくうちに、皆さまにもお伝えしたくて
レポートにいたしました。

【内容】

◆どうやって調べたかっていうと〜!  

◆調べてみると結論は、思ったよりも効果的(^0_0^)/
 バナナに隠された威力!   

◆忙しい朝に、たった5分で食べられる「朝バナナダイエット」で
 ストレスもなく朝食がとれるという一石二鳥! 

◆そんなにバナナって栄養があるの〜??
  まずは、とことんバナナの栄養を調べてみました。  

◆バナナに含まれているカリウムの働きとは?  

◆低カロリーで、栄養タップリのバナナ   

◆バナナにも多く含まれているマグネシウムで骨太に

◆食物繊維で美肌効果

◆バナナでガンや生活習慣病も予防できる!

◆ここで、バナナが不眠にも効果あり!と言われるワケ?

◆友人と最終的に話したこと

◆結果発表!!

めちゃめちゃバナナに詳しくなりたいお方はどうぞお読みくださいね。


             モッチーママこと餅田 雅子

e-Book表紙


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