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教育・研究

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五欲解消と悟り、ヴィパッサナーによる「心身一如」の体得方法

五欲とは、食欲、名誉欲、睡眠欲、性欲、財欲です。欲を解消するには、心と身体の一致が必然です。動画を参考に、ヴィパッサナーによる「心身一如」体得法について解説させて頂きます。
お金ってなんだ?

タマカフェ心と身体の問題解決シリーズ、5欲の解消について解説してきました。今回は、財欲のコントロールについて腹式呼吸によるヴィパッサナーをベースに解説させて頂きます。
性欲を抑える方法

五欲のひとつ「性欲」。物事を遂行していく中で壁として立ちはだかるのが欲です。中でも厄介な性欲を解消する方法について解説させて頂きます。
ねむりを減らす方法

人間の3大欲求のひとつ睡眠欲。妄想を減らすこと、伸筋主導にすることで、エネルギーの浪費を防ぎ、睡眠時間を減らすことが可能となります。
タマカフェ不登校ひきこもり解決1

長男せつは感性が鋭く、感受性の強い子です。幼い頃より、絵や工作が得意で、自分の好きなことはいつまでも没頭しておりました。中学2年生のとき、クラスメイトヒデの嫌がらせにあい、不登校になります。せつの不登校克服のレポートです。
続「ダイエット」は今ここでバランスする

苦はヴィパッサナーの実践で解消可能です。今回は、ダイエットの苦をヴィパッサナーで解消する方法を具体的に解説させて頂きます。
名誉欲解消方法

仏教では五欲を、食欲、性欲、睡眠欲、財欲、そして名誉欲としております。名誉欲は無くても生きていけますが、人間は立場や地位に執着します。この名誉欲の解消方法を解説させて頂きます。
ダイエットは「今ここ」でバランスする

ダイエットは心と身体のバランスが大切です。無理な我慢が過食症や拒食症等の摂食障害に発展します。心身に負担の少ないダイエット方法を解説させて頂きます。
苦の解消方法

お釈迦様は諸行無常、諸法無我が真理で、人間は安定を求めるが、事象も人間も常に変化していて、それが苦であるとおっしゃいました。苦の解消方法について、解説させて頂きます。
「今ここ」とは感覚と認識の一致

今ここ」は感覚と認識の一致です。人間が苦しいのは、「今ここ」の感覚を認識することなく、欲を追うからなのです。
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人間関係がもとに戻る誰も教えたがらない秘密の解決法

誰もが頭を悩ます一番の問題が人間関係。その絡みついた糸を解き、改善します。
友だちを捨てましょう!〜あなたが成功したいなら行わなくてはならない断捨離〜

あなたが成功したいと願っていて上手く進んでいないのなら友達が原因かもしれません!
これで、あなたも迷わず行動できるようになる8つの法則

あなたの行動を妨げる原因は何でしょうか?もしあなたが、行動する事にためらっているなら、あなたは本当に自分自身を理解できていると言えますか?もし、自分自身のブレーキに気づいていなければ、あなたはやってはいけない行動をとり続ける結果になってしまいます。
本のソムリエより息子への18通のメッセージ

本書は、一日一冊読む本のソムリエが、無料メールマガジン「1分間書評!【一日一冊:人生の智恵】」の編集後記の中で書いた大学生の息子へのメッセージをまとめたものである。「何でもやってよう」、「自分の人生を自分でコントロールする」という本のソムリエのアドバイスは、30年間のビジネスマン生活の中から導き出した知恵と原則が総括されている。
忙しい、ずぼら、三日坊主 どんと来い! 挫折知らずの習慣化メソッド 

三日坊主への特効薬!どんなに継続が苦手な方でも簡単に継続力が身に着くメソッドです!! 
イジメ問題 親の想像を遥かに超える原因は○○○の普及だった!!!

「イジメ問題 親の想像を遥かに超える原因は○○○の普及だった!!!」 お子さんをお持ちの方なら気にならない方は絶対いないでしょう! 「イジメ」そのイジメがここ数年で劇的変化をしています。 愛するお子さんを守るため、親として知識武装をして備えましょう。
子供がやる気になる勉強法 たった4つの仕掛けで良いんです!

「子供がやる気になる勉強法 たった4つの仕掛けで良いんです!」 学校に通うお子さんをお持ちならば、少しでも成績が良ければ良いなと思うのは親として普通にある感情だと思います。 では、どうすれば子供達の学力を向上させる事が出来るのか? その秘密を暴露してしまいます。
人が変わったように”今から”全力で生きるヒント

ある簡単な作業をすることで、”今すぐ”人が変わったように全力で生きれるようになる(かもしれない)エクササイズ。ぜひ、試してみてください。
元PTA女会長が語る、強烈な教育本の解体新書

ある父親が、高校も塾も通わせずに3人の息子を京大に入れたユニークな教育本について解説し、今後の子育てに役立ちそうな情報を取り入れている。
元PTA会長の曝露日記 キレイゴト一切抜きの資本主義のホンネ 中高生の我が子が今後どう生き抜くか

資本主義のホンネを包み隠さず曝露し、子供が今後厳しい社会を生き抜いて行く術を、ホンネで伝えて行く。
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あなたは、お子様がお金を盗んだことがわかったら、どうしますか? 大丈夫!!上手な対処法をお伝えします。

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