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お化けの正体。 目に映ったものが何かを意味づけする働きがある 側頭葉にレビー小体がたまり、 その機能に障害が出ることで起きると考えられています。 #レビー小体

「なぜおばあちゃんが、居間にいるんだろう。おばあちゃんは亡くなったのに。本当に不思議だった」と語った方がいました。自分が見ているものこそが、確かな現実だと受け止めます。それが実在しないと考えることは、とても難しいのです。
人体は細菌と共生する戦略をとっている。 社会が微生物と共生する戦略で資源や食糧難対策。 #発電菌

・今は微生物が有機物を分解する際に電子を取り出していますが、・逆に電子を流し込むことにより、電気から有機物をつくる・光合成のような作用をする微生物がいることが分かってきています。・いわば電気合成というようなものです。将来的には電気から食料ができれば、食糧難対策などに利用できるかもしれません。
筋肉のふくらみこそ「美しさをつくる土台」筋肉量が落ちてきたら 外側をくるむ肌の皮は余ってしまうことになります。 #筋トレ

筋肉量が落ちてきたらどうなるでしょう。・要するに、100%詰まっていた中身が段々と減ってしまうわけです。・そうすれば、外側をくるむ肌の皮は余ってしまうことになります。・当然ながら肌の緊張感や質感も失われてくるでしょう。考えてみれば、シンプルな理屈だと思いませんか。
人種差別を目にしたらこれがベストな対処法です。 しかも誰にでも実行できるものです。 差別発言をされた人に、「自分は一人ではない」という 安心感も与えることができます。 #人種差別

・差別を受けている人に自己紹介をして握手をし、天気の話でもなんでも良いので、とにかく会話を続けること。・できれば、近くにいる他の人にも声を掛けて数人のグループで固まれば、騒ぎを始めた当人は逃げ出す可能性が高いです。
野たれ死ぬという生き方。 実は迷惑な死に方。 #野垂れ死に

本人はカッコイイ死に方のつもりかもしれないけれど、葬儀屋に向かってこんな事を言ったら誰が「野垂れ死に」の後始末をするのかって言われます。・せめて20万円くらいの現金(火葬費用)を懐に入れといてください。
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ダイエットは「今ここ」でバランスする改訂版

心と身体の問題はバランスが大切です。過食症や拒食症は、無理なウエイトコントロール推し進めた結果として、心身のバランスが崩れたのです。無理なく進める方法を解説させて頂きます。 前作に修正を加えわかりやすくしました。
ねむりを減らす方法・改訂版

人間の三大欲求のひとつ「睡眠欲」。ヴィパッサナーにより、消費エネルギーを小さくすることが可能です。前作はXam新着ランキング1位となりましたが、改訂版は更にパワーアップした内容となっております。
戦国武将の生き様に学ぶ!知られざる5大テクニック

情報が散乱していて、不確定要素が多い現代社会。毎日ニュースや SNS から入ってくる情報を取捨選択できず多くの情報に、まどわされて、本当に大切な部分がおろそかになってないでしょうか? それは「人を大切にすること」 しかしそれを実際に大切にするのはとても難しいことではないでしょうか?
明日会社に行きたくない! 

明日会社に行きたくない!と思ったときは、このレポートを絶対読んでください。 
五欲解消と悟り、ヴィパッサナーによる「心身一如」の体得方法

五欲とは、食欲、名誉欲、睡眠欲、性欲、財欲です。欲を解消するには、心と身体の一致が必然です。動画を参考に、ヴィパッサナーによる「心身一如」体得法について解説させて頂きます。
お金ってなんだ?

タマカフェ心と身体の問題解決シリーズ、5欲の解消について解説してきました。今回は、財欲のコントロールについて腹式呼吸によるヴィパッサナーをベースに解説させて頂きます。
性欲を抑える方法

五欲のひとつ「性欲」。物事を遂行していく中で壁として立ちはだかるのが欲です。中でも厄介な性欲を解消する方法について解説させて頂きます。
ねむりを減らす方法

人間の3大欲求のひとつ睡眠欲。妄想を減らすこと、伸筋主導にすることで、エネルギーの浪費を防ぎ、睡眠時間を減らすことが可能となります。
タマカフェ不登校ひきこもり解決1

長男せつは感性が鋭く、感受性の強い子です。幼い頃より、絵や工作が得意で、自分の好きなことはいつまでも没頭しておりました。中学2年生のとき、クラスメイトヒデの嫌がらせにあい、不登校になります。せつの不登校克服のレポートです。
続「ダイエット」は今ここでバランスする

苦はヴィパッサナーの実践で解消可能です。今回は、ダイエットの苦をヴィパッサナーで解消する方法を具体的に解説させて頂きます。
名誉欲解消方法

仏教では五欲を、食欲、性欲、睡眠欲、財欲、そして名誉欲としております。名誉欲は無くても生きていけますが、人間は立場や地位に執着します。この名誉欲の解消方法を解説させて頂きます。
ダイエットは「今ここ」でバランスする

ダイエットは心と身体のバランスが大切です。無理な我慢が過食症や拒食症等の摂食障害に発展します。心身に負担の少ないダイエット方法を解説させて頂きます。
苦の解消方法

お釈迦様は諸行無常、諸法無我が真理で、人間は安定を求めるが、事象も人間も常に変化していて、それが苦であるとおっしゃいました。苦の解消方法について、解説させて頂きます。

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